Une cuisine d'ici et d'ailleurs, une cuisine du coeur
Bonjour les gourmands, Je vous propose une recette très simple qui devrait plaire aux petits comme aux grands : des frites de patates douces cuites à l’airfryer. Elles peuvent bien sûr être cuites au four traditionnel également 😉 Pour 1 à 2 personnes, il faut : Éplucher la patate douce […]
Bonjour les gourmands, Le soleil est de retour dans le sud aujourd’hui. On en a profité pour faire un peu de rangement dans le jardin. Après l’effort, le réconfort ! J’ai préparé un plat de pâtes aux légumes, au poulet et à la feta. Voici la recette pour 4 personnes […]
Bonjour les gourmands, Connaissez-vous la chakchouka ? C’est un plat originaire du Maghreb. On trouve plusieurs variantes. Je vous propose aujourd’hui une recette de la variante la plus courante. Chaque famille a sa recette. N’hésitez pas à créer la vôtre 😉 Pour 4 personnes, il faut : Éplucher et ciseler […]
Bonjour les gourmands, Voici une idée de plat qui peut étre servi du petit-déjeuner au dîner ! Pour le préparer pour 4 personnes, il faut : Préchauffer le four à 200°C. Éplucher et râper les patates douces et l’oignon. Les mélanger avec un peu de curcuma et de paprika. Saler […]
Bonjour les gourmands, Un peu de soleil au milieu de l’hiver avec cette recette pleine de saveurs 😉 Pour préparer cette recette pour 4 personnes, il faut : Éplucher l’oignon et l’ail. Les ciseler. Dans une poêle, chauffer un filet d’huile d’olive. Faire revenir l’ail et l’oignon ciselés pendant quelques […]
Bonjour les gourmands, Voici une recette rapide sans cuisson qui peut être préparée pour le déjeuner, le dîner ou même le petit-déjeuner. Pour 4 personnes, il faut : Griller les tranches de pain. Récupérer la chair des avocats. L’écraser et la mélanger avec un peu de jus de citron, le […]
Bonsoir les gourmands, Il me restait la moitié d’une boîte de haricots rouges dont je ne savais pas trop quoi faire. Je les ai préparés comme un houmous. Et ce fût un succès 😉 Pour préparer la tartinade, il faut : Éplucher la gousse d’ail. Nettoyer la coriandre. Égoutter les […]
Bonsoir les gourmands, Saviez-vous que le quinoa n’est pas une céréale ? Cette petite graine riche en fibres, nutriments et oligo-éléments est issue d’une plante cousine de la betterave et des épinards. N’hesitez pas à intégrer cette graine aux multiples bienfaits dans vos plats. Je vous propose, ce soir, une […]
Bonsoir les gourmands, Les tartines sont très faciles et rapides à préparer. On peut les accommoder avec tout ce qu’on veut ou presque 😉 Ce soir, je vous propose de les garnir d’avocats, de truite fumée et de chèvre frais. Pour 4 tartines, il faut : Griller les tranches de […]
Bonjour les gourmands, Pour le déjeuner, j’ai préparé un plat rapide, simple et variable au gré des envies et des saisons : des légumes rôtis au four 😍 Ingrédients : légumes de votre choix (aujourd’hui des pommes de terre, des poivrons et 1 oignon) huile de votre choix (aujourd’hui huile […]