Bonjour les gourmands, Je vous propose une recette de bœuf mijoté issu du blog de la talentueuse Anne Papilles et pupilles 😉 Pour la préparer, il faut : Mettre la viande et la farine dans un récipient avec couvercle. Secouer pour fariner la viande. Éplucher les carottes, les navets, l’oignon […]
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Galette à la patate douce, avocat et œuf au plat
Bonjour les gourmands, Voici une idée de plat qui peut étre servi du petit-déjeuner au dîner ! Pour le préparer pour 4 personnes, il faut : Préchauffer le four à 200°C. Éplucher et râper les patates douces et l’oignon. Les mélanger avec un peu de curcuma et de paprika. Saler […]
Galette à l’omelette aux épinards et aux champignons
Bonjour les gourmands, Voici une idée de repas complet facile et rapide à préparer. Pour 4 galettes, il faut : Nettoyer les champignons. Les couper en lamelles. Nettoyer les épinards. Dans une poêle, faire revenir 1/4 des champignons ciselés avec 1 poignée d’épinards pendant quelques minutes dans un peu de […]
Tartiflette façon tarte tatin
Bonjour les gourmands, Je vous propose une façon originale de manger une tartiflette : la cuisiner comme une tarte tatin 😉 Pour cela, il faut : Nettoyer et éplucher les pommes de terre. Les couper en rondelles et les cuire à l’eau ou a la vapeur. Égoutter et laisser refroidir. […]
Spaghetti sauce à la tomate, à la feta et aux pois chiches
Bonjour les gourmands, Un peu de soleil au milieu de l’hiver avec cette recette pleine de saveurs 😉 Pour préparer cette recette pour 4 personnes, il faut : Éplucher l’oignon et l’ail. Les ciseler. Dans une poêle, chauffer un filet d’huile d’olive. Faire revenir l’ail et l’oignon ciselés pendant quelques […]
Menu de la semaine 8 de l’année 2024
Bonjour les gourmands, J’espère que vous allez bien. De mon côté, j’ai été malade quelques jours mais ça va beaucoup mieux 😉 Je vous propose quelques idées de recettes pour la semaine prochaine (5 salées + 2 sucrées). Les recettes sont faites pour 4 bons mangeurs. En plus des recettes, […]
Moelleux healthy à la banane et aux pépites de chocolat
Bonjour les gourmands, Je vous propose aujourd’hui une recette de moelleux “healthy” comme on dit, un peu plus saine. J’ai remplacé le sucre par du sirop d’agave qui a un fort pouvoir sucrant et le beurre par de l’huile d’avocat considérée comme du “bon gras”. Ça a donné des petits […]
Chèvre chaud sur lit de patates douces et semoule
Bonjour les gourmands, Voici le classique chèvre chaud habituellement accompagné de salade et de lardons revisité avec une base composée de patates douces et de semoule. Pour 4 personnes, il faut : Préchauffer le four à 180°C. Éplucher les patates douces. Les nettoyer et les sécher. Les couper en rondelles […]
Tartine avocat, truite fumée et feta
Bonjour les gourmands, Voici une recette rapide sans cuisson qui peut être préparée pour le déjeuner, le dîner ou même le petit-déjeuner. Pour 4 personnes, il faut : Griller les tranches de pain. Récupérer la chair des avocats. L’écraser et la mélanger avec un peu de jus de citron, le […]
Chou-fleur, pois chiches et petits pois au lait de coco et curry
Bonjour les gourmands, Je vous propose aujourd’hui une recette à base de chou-fleur qui changera du classique gratin 😉 Pour la préparer pour environ 4 personnes, il faut : Commencer par préparer le chou-fleur. Enlever les feuilles vertes. Le couper en bouquets et le nettoyer. Le cuire à la vapeur […]
