Une cuisine d'ici et d'ailleurs, une cuisine du coeur
Bonjour les gourmands, Je vous propose aujourd’hui une salade fraîche et agréable en cette période de chaleur. Elle est très facile à préparer et peut être emporter pour un repas à l’extérieur. Pour la préparer pour 4 personnes, il faut : Éplucher et nettoyer les pommes de terre. Les couper […]
Bonsoir les gourmands, Je me suis inspirée d’une recette du compte Instagram de foodblog__fr pour préparer le plat de ce soir. Le principe est de farcir une galette (tortillas, durums ou autres) et de la cuire à la poêle. Voici les ingrédients de la farce que j’ai choisie de préparer […]
Bonsoir les gourmands, Voici une recette simple qui va plaire à toute la famille 😉 Pour 4 personnes, il faut : Éplucher les pommes de terre. Les couper grossièrement et les cuire à la vapeur (ou dans de l’eau). Une fois cuites, les écraser. Éplucher et ciseler l’oignon. L’ajouter aux […]
Bonsoir les gourmands, Ce soir, je vous propose une recette très simple à réaliser : une salade fraîche et agréable à base de mangue, d’avocat et de thon. Pour la préparer, il faut : 1 avocat mûr (mais pas trop 😁) 1 mangue mure (mais pas trop 😉) 1 boîte […]
Bonjour les gourmands, La quiche (ou tarte salée) est un plat que j’aime bien préparer. On peut y mettre les ingrédients qu’on aime : légumes, viandes, poissons… Aujourd’hui, je vous propose une recette au thon et aux légumes. J’ai choisi des légumes de saison, des tomates et des courgettes. Voici […]
Bonsoir les gourmands, ce soir je vous propose une recette économique et facile à préparer : des croquettes de thon que j’ai accompagnées d’une crème de haricots blancs. J’en ai préparées pour 2 repas. Ingrédients pour environ 25 croquettes : 3 boîtes de thon de 190 g 1 oignon 3 […]
Pour le déjeuner du jour, petits pains farcis au thon, aux olives et au fromage accompagnés de salade verte. Ils sont très faciles et rapides à préparer et vous pouvez les farcir avec ce que vous voulez. Pour préparer les pains, il faut 2 yaourts à la grecque, 1 œuf, […]